La vapote et la prise de poids

lezius a écrit:Bon depuis que je suis en couple ça baisse ou ça monte.

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Et voilà qu'on a de la pub pour les régimes en bannière. Monsieur Google nous lit !

De la pub ? ou ça ?

à voter : pas de changement pour moi (mais j'avait pris du bide avant d'arreter, je vis sur mes reserves )

7 mois de vape, arrêt complet de la clope depuis 2 mois et hop + 4 ou 5 kgs.
Mais ce n'est pas un hasard....
Pour l'instant pas le courage de m'attaquer au problème. Chaque chose en son temps.
Après m'être étouffer avec les cigarettes, je m'étouffe dans mes jeans !!
Je vais devoir me ressaisir, car s'il faut changer de garde robe, c'est une histoire qui va revenir cher, au moral et au porte monnaie.

Marrie a écrit:7 mois de vape, arrêt complet de la clope depuis 2 mois et hop + 4 ou 5 kgs.
Mais ce n'est pas un hasard....
Pour l'instant pas le courage de m'attaquer au problème. Chaque chose en son temps.
Après m'être étouffer avec les cigarettes, je m'étouffe dans mes jeans !!
Je vais devoir me ressaisir, car s'il faut changer de garde robe, c'est une histoire qui va revenir cher, au moral et au porte monnaie.

2 mois 4 à 5 kgs...
j'ai commencé comme ça...maintenant je compte plus + de 10 en 1 an...
et comme tu dis...chaque chose en son temps...

a voter, pour ma part, rien, que je mange, que je mange pas, que je me fasse 6 repas jour avec toutes les cochonnerie qu'il existe au monde, grasses dégoulinantes, sucrées, salées, l'arret de la clope, la reprise, l'aret de la vape, la reprise, je pèse toujours le meme poid.

Tout pareil que Gneurk pour moi, au grand désespoir de ma femme qui surveille les calories elle :s

Après 6 semaines, poids stable,mais je vapes toujours de la nicotine .ceci dit,
Surement moins qu'avec les tueuses. Pourvu qu'ça dure

j'ai toujours été mince, avec un bon coup de fourchette. J'adore manger, de tout, en bonne quantité, je n'ai jamais fais attention.
Quand j'arrêtais de fumer avec patch et autres, j'avais des pulsion de nouriture, je compensais comme je pouvais, je grossissais, je reprenais la cloppe.
Depuis la vapote, je ne compense pas, je mange (bien) comme avant, mais c'est comme si un truc s'était déréglé.
Mon poids monte depuis plus de trois mois sans avoir l'air de stopper.
J'ai des pantalons que je ne peux plus fermer, je me sens plus que boudinée, mal à l'aise.
Je ne sais pas combien j'ai pris, je n'ai pas de balance, mais plus de cinq.
Je commence à me tater à faire un régime, parcque changer de garde robe, psychologiquement, je ne peux pas.
Mais je n'envisage pas malgré ce poids pris, de reprendre la cigarette.

mon poids est resté inchangé depuis l'arret de la clope et le début de la vape,mais bon il faut avouer que je fais attention pour des raisons de santé

Après 8 mois et 1 semaine, aucune prise/perte de poids, même appétit qu'avant, aucune pulsion "gargantuesque"...

7 mois de ecig
+ 3 kilos
Je suis retombé en enfance. J'ai redécouvert les bonbons.
les dragibus, les batnas, je craque à chaque fois.

1 mois et demi et pas un kg de plus, cela dit je ne me jette pas sur la nourriture non plus, et surtout pas de gourmandises !
A la rigueur encore moins que quand j'étais avec la tueuse, et puis il faut dire aussi que je ne fais qu'un repas par jour depuis de très nombreuses années, question d'habitudes, encore pas mal de sport et voilà.
M'enfin le bestiau fait quand même sont poids

moi j'ai pris plus de 5kg mais reperdu en 2 semaines en faisant attention donc bon pas vraiment un problème

loupierro a écrit: Après 8 mois et 1 semaine, aucune prise/perte de poids, même appétit qu'avant, aucune pulsion "gargantuesque"...

Faux !
Tu as au moins pris 200gr depuis que tu as le Provari !

pour ma part avant la vape 90kg j'ai pris 20 kg au tout début mais j'aime mange et surtout en grosse quantité style omelette de pomme de terre avec 6 œufs 1 repas seul, avec salade et viande .
maintenant depuis 1 ans et 9 mois je fais hyper attention je suis maintenant a 83 kg je dirais de plus que pour ma part après 40 ans on prend plus facilement du poids et beaucoup plus dur a le perdre le truc a faire pour moi et d'aller voir un diététicien et de suivre une bonne alimentation, la cuisine a la vapeur maintenant je peux plus m'en passer ou autre exemple je me suis fait de la sauce bolognaise avec bœuf hache 1kg a 5% de matière grasse j'ai cuit la viande avec 1 cuillère a soupe d'huile voila aussi je fais 185 cms

Logiquement, le tabac consomme environ 200 kcal/jour, soit 10% des apports journaliers recomandés pour un homme sédentaire. Cette consommation résulte du fait que fumer génère une défense immunitaire permanente car le fumeur est physiquement malade, le plus souvent à son insu. Mais son taux de globules blancs est plus élevé que la moyenne, d'où les fameux ganglions du fumeur que j'ai mis deux mois à perdre. Et tout ça hors phénomène de compensation. Donc, le vapotage qui n'entraîne pas ces inconvénients (j'ai mis plus de deux mois à perdre mes ganglions) devrait nous faire grossir. Mais certains auto régulent leur consommation de calories, d'autres non. Nous ne sommes pas égaux. Deux fois 90 minutes de course à pied par semaines règle le problème. Je suis un ex gro et je tiens la ligne a peu de chose près en faisant du sport régulièrement mais en faisant attention tous les jours à ce que je mange. Rien que pour pouvoir bâfrer 3 pains au chocolat, des glaces ou n'importe quelle saloperie hyper calorique et exploser l'apport journalier recommandé. Mais à 40 ans, on peut encore le faire régulièrement, mais pas tous les jours...

Pris 4 kilos le premier mois, perdu 10 kilos ces 3 dernières semaines.

Je n'ai pas changé mes habitudes alimentaires et ça fait looooongtemps que je n'avais pas été si léger...

Va comprendre....

j'ai perdu 2kg depuis que je vape, je consomme toujours autant de nicotine mais j'ai changé mes habitudes alimentaires (profite de l'été ) car j'ai plutôt tendance à prendre du bidon. D'où légumes, salades, fruits (un peu de grillades au barbec quand même, faut pas déconner )

Pas pris ni perdu un gramme depuis mes quelques mois sans tueuse, je pensais pourtant prendre quelques kilos superflus, mais que dalle, la balance indique toujours le même poids qu'auparavant, c'est merveilleux et tout ça sans la moindre once de volonté par rapport à ma défume, que demander de mieux!!!!!

Moi j'ai perdu entre 3 et 5 kgs sur les 6 premières semaines, je me suis justement demandé si ça pouvait être du à ça, mais j'avais aussi repris le boulot un mois avant de jeter ma dernière clope....

Mais bon, je me suis fait un plaisir de manger plus de bonnes choses(j'adore la bonne bouffe, et je suis plutôt gros mangeur) et j'ai repris ces kilos disparus.

Dans mon cas, c’était malgré tout une nécessité, je fais environ 1m80 pour 60/65kgs depuis une vingtaine d'années, et je n'ai que moyennement apprécié de passer sous la barre des 60....

+ 5 kgs pour moi mais m en fout  

+ 1 kg.

mais c'est compliqué : avec la tueuse, j'étais semi-anorexique (sans perdre de poids pour autant) maintenant, je mange!

quelques crises de boulimie suite à la prise de certains traitements (j'ai un ténia qui s'accroche apparemment) et + 1kg récemment.

+ beaucoup trop, une quinzaine; avec la clope je mangeais n'importe quoi sans trop bouger mais là, l'arrêt + l'âge avancé c'est la cata !!!!  
Après avoir vu mes dernières photos de vacances, j'ai décidé que ce n'était plus possible, donc action ...
Je me suis même acheté une balance, je n'avais pas eu ça chez moi depuis une bonne vingtaine d'années