Mon parcours d'ex-fumeuse neovapoteuse

Bonjour,
Aurélie 34 ans ex fumeuse de 15 à 32 ans, je fumais 20 news/jours puis un jour j'en ai eu marre d'avoir mal au sternum, de puer de la gueule le matin, d'avoir les dents et doigts jaunes et d'accélérer le vieillissement de ma peau! En fait le déclic c'est fait le jour où j'ai compris que les rides autour des lèvres étaient accentuées quand on fumait depuis longtemps...bref pour une question d'esthétique je suis passée à la vapoteuse.
Sauf que la première fois j'ai été très mal conseillée, on m'a mit de suite en 0mg de nicotine, j'ai tenu 6 mois puis 5 kilos après j'ai repris la clope complètement blasée...un an après je franchissais les portes d'une vrai boutique de vape où on m'a conseillée correctement et le 13/10/2015 je suis vraiment passée à la vape. Au départ j'y allais comme une dingue puis j'ai changé mes habitudes, c'est à dire une bouffée par ci par là et pas 10 bouffées d'affilé comme une clope!
Aujourd'hui je ne regrette rien et je suis passée à 6mg de nicotine, les 70ml me tiennent 3 mois. mes doigts et dents ne sont plus jaunes! je respire, je chante comme une fillette, je cours, je vole, je n'ai plus cette atroce douleur à la poitrine genre je vais crever!
là je suis enceinte alors je fais attention à tout mais j'avoue qu'en soirée (pas enceinte hein) il m'arrive de taxer une ou deux cigarettes mais sans que l'envie me reprenne par la suite! Acheter un paquet est pour moi exclu et de toute façon à chaque fois que j'en fume une je me dit "bon dieu que c'est dégueulasse"!
Ce qui a bien marché aussi à la seconde tentative c'est qu'en baissant petit à petit mon taux de nicotine je n'ai pas pris de poids!
Enfin le seul hic (si je devais en trouver un) c'est que je suis accro au red astaire et en dehors de ça...!
Voilà, merci de m'avoir lu et vive la vape!

Aurele a écrit:
Enfin le seul hic (si je devais en trouver un) c'est que je suis accro au red astaire et en dehors de ça...!

J'ai le même problème que toi depuis plusieurs années ...!
Félicitations pour ta défume, aussi bien pour toi que pour le bébé à venir

Aurele a écrit:...on m'a mit de suite en 0mg de nicotine, j'ai tenu 6 mois...

He ben, sincères félicitations ! Tenir six mois en 0, surtout au début, c'est un bel exploit !
J'avais essayé aussi, pour voir. J'ai dû tenir... heu... cinq lattes ? C'est juste impossible

félicitations pour ton arrêt tabac, c'est super de lire de tel commentaire, surtout quand on débute comme moi, ça encourage. j'ai commencé il y a 10 jours, j'ai encore 1 à 2 cigarettes en journée, contre 12-13 auparavant, mais malgré ça, je vois déjà les bienfaits sur ma peau. Bonne continuation.

Super que tout aille bien et quel est ton matériel, Aurele ?





(L'alcool dessèche aussi la peau ainsi que le manque de sommeil. Quant aux fruits, la cigarette dégrade tellement la vitamine C qu'il faut en manger le double).

pour mon matériel je ne saurai pas dire : la batterie c'est une istick pico, le liquide red astaire en 6mg de nicotine et la résistance une 0.47 oméga; 3.37V je mets 24.1W. je ne sais pas si ça renseigne correctement!!!? ah et le réservoir cubis pro!

Oui, on sait tout maintenant !! Enfin, tout.... , ce qu'on doit savoir...

Crois-tu que tu refumeras lorsque le bébé, jolie fifille et adorable petite soeur sera là...?

je fumais en soirée, je taxais 2/3 clopes sans y revenir les jours suivants. Je pense que ça m'arrivera de nouveau mais toujours sans y revenir les jours suivants, peut-être même qu'après une clope je me rendrai compte à quel point c'est pas possible! en fait c'est avec la reprise de l'alcool que je risque d'y associer une cigarette mais tant que je ne fais que taxer et que je ne passe pas les portes d'un tabac je ne me fais absolument aucun soucis!!! ça fera 2 ans en octobre : c'est gagné à mon sens! sauf si on interdit la vape alors là je dis pas!!!

Aurele a écrit:[…] ça fera 2 ans en octobre : c'est gagné à mon sens! sauf si on interdit la vape alors là je dis pas!!!

Bravo pour la défume !

À mon humble avis, même si pour un fumeur rien n'est définitivement gagné (surtout quand on a commencé jeune), quand on a passé le cap de se rendre compte à quel point (le goût de) la cigarette c'est dégueulasse, on a fait un énorme pas en avant dans la mise à bas du tabac.

En tout cas, d'expérience personnelle (bien que très gros fumeur pendant plus de vingts ans), je m'étonne de voir à quel point la vape m'a dégoûté du tabagisme. La magie des saveurs et des arômes dans la vape m'impressionne. C'est d'ailleurs ma "quête", vapologiquement parlant.

Après, je ne doute pas que le besoin de ma dose de nico puisse encore me faire replonger, si la vape était punie de mort un jour…

Aurele a écrit:... la résistance une 0.47 oméga

0,47 Ohm, l'Ohm étant l'unité de mesure d'une résistance

bibidochon a écrit:

Aurele a écrit:... la résistance une 0.47 oméga

0,47 Ohm, l'Ohm étant l'unité de mesure d'une résistance

....  Ohm* dont le symbole est un oméga majuscule "Ω"  donc tu es en partie excusable et puis celui qui ne se plante jamais ne peut pas pousser (comme disait le vieux chêne au jeune gland)

*comme mossieur Ohm le découvreur de la loi du même nom que tout vapoteur se devrait de connaitre surtout si il est sur du full méca.
Loi d'Ohm : U=RI

Et 1 bon point CC pour le gland.

bienvenue sur le fofo Aurele !!! 2 ans sans tabac

Je pense qu'on est jamais tiré d'affaire avec le tabac, nous ne sommes que des fumeurs abstinents.